Начальная

Windows Commander

Far
WinNavigator
Frigate
Norton Commander
WinNC
Dos Navigator
Servant Salamander
Turbo Browser

Winamp, Skins, Plugins
Необходимые Утилиты
Текстовые редакторы
Юмор

File managers and best utilites

Калорийность Рис бурый Увелка. Химический состав и пищевая ценность. Увелка рис бурый


Увелка Рис Бурый Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 1339 кДж
Калории 320 ккал
Белки 7 г
Углеводы 71 г
  Сахар 0 г
Жиры 1 г
  Насыщенные Жиры 0 г
Натрий 12 мг
Калий 100 мг
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

16%

от РСК*

(320 кал)

16% РСК

Классификация калорий:

 

Углеводы (88%)

 

Жиры (3%)

 

Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

320

Жир

Углев

71г

Белк

В одной порции Увелка Рис Бурый 320 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 88% углев, 9% белк.
Похожие Рис из Увелка:
Другие продукты от Увелка:
Другие разновидности Рис:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Калорийность Рис бурый Увелка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Рис бурый Увелка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 320 кКал 1684 кКал 19% 5.9% 1684 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.9% 76 г
Жиры 1 г 60 г 1.7% 0.5% 59 г
Углеводы 71 г 211 г 33.6% 10.5% 211 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.08 мг 1.5 мг 5.3% 1.7% 2 г
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 0.7% 2 г
Витамин РР, НЭ 1.6 мг 20 мг 8% 2.5% 20 г
Макроэлементы
Калий, K 100 мг 2500 мг 4% 1.3% 2500 г
Кальций, Ca 8 мг 1000 мг 0.8% 0.3% 1000 г
Магний, Mg 50 мг 400 мг 12.5% 3.9% 400 г
Натрий, Na 12 мг 1300 мг 0.9% 0.3% 1333 г
Фосфор, Ph 150 мг 800 мг 18.8% 5.9% 798 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 1.8% 18 г

Энергетическая ценность Рис бурый Увелка составляет 320 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность рис бурый Увелка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "рис бурый Увелка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330 кКал 1684 кКал 19.6% 5.9% 1684 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.8% 76 г
Жиры 1 г 60 г 1.7% 0.5% 59 г
Углеводы 71.1 г 211 г 33.7% 10.2% 211 г
Пищевые волокна 30 г 20 г 150% 45.5% 20 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.08 мг 1.5 мг 5.3% 1.6% 2 г
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 0.7% 2 г
Витамин РР, НЭ 1.6 мг 20 мг 8% 2.4% 20 г
Макроэлементы
Калий, K 100 мг 2500 мг 4% 1.2% 2500 г
Кальций, Ca 8 мг 1000 мг 0.8% 0.2% 1000 г
Магний, Mg 50 мг 400 мг 12.5% 3.8% 400 г
Натрий, Na 12 мг 1300 мг 0.9% 0.3% 1333 г
Фосфор, Ph 150 мг 800 мг 18.8% 5.7% 798 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 1.7% 18 г

Энергетическая ценность рис бурый Увелка составляет 330 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


Смотрите также

 

..:::Новинки:::..

Windows Commander 5.11 Свежая версия.

Новая версия
IrfanView 3.75 (рус)

Обновление текстового редактора TextEd, уже 1.75a

System mechanic 3.7f
Новая версия

Обновление плагинов для WC, смотрим :-)

Весь Winamp
Посетите новый сайт.

WinRaR 3.00
Релиз уже здесь

PowerDesk 4.0 free
Просто - напросто сильный upgrade проводника.

..:::Счетчики:::..